On est toujours très contents de pouvoir partager et faire decouvrir nos pratiques hebdomedaires. C'est pour cela que vous êtes invités tous les mercredis de l'anée, et un de deux jours du week-end, à nous rejoindre pour vivre l'expérience du bain froid au lever du soleil avec nous.

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Ces pratiques regulières consistent à réaliser un protocole de focalisation physique et respiratoire avant et après la baignade.

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En plus, On partage des bains toutes les pleines lunes, solstices, et equinoxes.

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Même si l'exposition à ces type de stimulus en solitaire es fabuleuse, notre but es aussi de créer communauté autour de ces et d'autres pratiques.

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Sachez que vous êtes toujours les bienvenues à experimenter avec nous!

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